Lunética: el programa de ràdio que et parla de salut mental

Activitats

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festivaldretshumans

Avui vull convidar-vos a participar en les activitats que s’organitzen sobre drets humans aquí a casa nostra. I es fan més coses de les que semblen.

Per començar s’està fent una exposició a Santa Coloma de Gramanet sobre el tema ‘Armes sota control’. Tracta el tema de que els estats es comprometin a controlar la venda d’armament i no venguin armes a estats on poden ser usades contra els drets humans. L’exposició es fa a la Biblioteca Central de Santa Coloma i a partir del dia 29 a Badalona, a la biblioteca Can Casacuberta.

Diverses organitzacions de defensa dels drets humans col·laboren en el Festival de Cinema i Drets Humans que es fa a Barcelona. Aquest festival té la seu central aquí i també té seus a Paris i Nova York. Se celebra del 17 al 22 de maig a la Filmoteca de Catalunya, al Palau Robert, a la casa del Tibet i altres llocs de la ciutat. Més informació a: www.festivaldecineyderechoshumanos.com/home.php.

Si viviu o podeu anar, a Valldoreix es fa la projecció de la pel·lícula Un profeta dins del III Cicle de Cinema i Drets Humans organitzat per Amnistia Internacional Sant Cugat. La projecció es farà a la casa de cultura de Valldoreix el dia 25 de maig.

Us animo a que aneu a aquestes activitats on es veu el món d’una forma diferent a com surt en les notícies de la televisió.

Last Updated (Friday, 18 May 2012 11:37)

 

Tu currículum en 10 tuits

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twicver

Hoy en la agenda de Lunética recomendamos una nueva web que han puesto en marcha cinco chicos de Lleida en la que se puede crear un currículum de 10 tuits. El proyecto se llama twiCVer.

El objetivo es ofrecer a los usuarios una carta de presentación sencilla y adaptada a las nuevas tecnologías y, a su vez, espera ser una herramienta útil para los seleccionadores de personal. En menos de tres semanas de vida, ya se encuentran en la red más de 1.500 currículos que han publicado usuarios de 40 países.

El acceso a la aplicación es muy sencillo, sólo hay que registrarse en la web con una cuenta de Twitter y rellenar los 10 campos que definen nuestra vida profesional.

Last Updated (Friday, 18 May 2012 11:23)

 

Programa 18 de maig

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Parlem amb Pilar Núñez, directora de l’àrea d’Infància i Família de Intress, que ens explicarà les activitats que estan portant a terme per recaptar fons per a La Marató de la pobresa de TV3 del proper 27 de maig. A més, a La Lupa, Josefina Vega ens parla de gustos i Cristian Tabas ens explica alguns dels inconvenients del sucre. I a l’agenda de la setmana Laura López ens recomana el Festival de Cinema i Drets Humans de Barcelona.

Posa’t en contacte amb nosaltres a: This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it

Last Updated (Friday, 18 May 2012 11:51)

 

Responde a la pregunta: ¿Por qué las mujeres son las más críticas con las mujeres obesas?

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obesidad

Según un estudio presentado por el Instituto Médico Europeo de la Obesidad, el tratamiento psicológico en el abordaje de la obesidad en mujeres es fundamental porque en su aparición influyen elementos emocionales que en los hombres no tiene tanto peso.

Además, la encuesta realizada por el Instituto revela que las mujeres suelen ser más intolerantes con sus homólogas obesas al no entender que su aparición atiende a una enfermedad. Así, las mujeres que están acostumbradas a cuidarse se muestran poco comprensibles con las mujeres obesas porque dan por hecho que se trata de una falta de voluntad y dejadez.

En este estudio han participado 380 personas, 164 hombres y 216 mujeres, de las que el 52% estaban en su peso normal, el 37% tenía sobrepeso y el 11% obesidad.

Opina también en la encuesta de la semana del portal de Joia Magazine salud mental: joiamagazinesaludmental.org.

Last Updated (Thursday, 17 May 2012 10:19)

 

Un llibre apassionant

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cubiertajuegotronos

Ja us vaig comentar fa mesos que havien sortit en català els llibres de la saga de Cançó de gel i foc. Estic llegint el primer i em sembla d’una creativitat extraordinària. Cada pàgina és plena d’aventures. I com deia Tolkien, són històries que surten del “humus” de la ment. Tot va sortint del que la cultura ens han anat deixant en el cervell els llibres, les pel·lícules i els valors de la societat. Connecta amb tu.

I n’hi ha personatges tan extraordinaris com el Tyrion el nan, ple de saviesa i intel·ligència. Y els nens, que són en gran part protagonistes de la saga, estan molt bé caracteritzats. I surten aquests nens però és un llibre plenament per a adults.

Una cosa que m’encanta és que hi ha personatges que no són ni bons ni dolents. Naveguen per les zones grises, ni blanques ni negres. Això en un llibre em sembla important. Els éssers humans som xais i llops a la vegada. I també és un llibre més realista del que sembla. Els que estan a la part de sota de la societat, en general no progressen. I els dolents amb poder s’imposen als bons en moltes ocasions.

Em sembla una bona idea fer els capítols per personatges, no de forma lineal. Així el llibre té diferents punts de vista que el fan més ric.

És un llibre que vaig llegint a poc a poc, procurant gaudir-lo al màxim. I m’encanta pensar que encara em resten quatre volums més. Els bons llibres, si són gruixuts, millor.

Last Updated (Tuesday, 15 May 2012 09:57)

 

Compañía

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soledad2

La soledad es algo que se oculta tras un abanico aparentemente amplio de amistades, pero superfluo, que no satisface nuestras inquietudes ni sirve de cobijo para nuestros miedos. Sucede también que la gente está, simplemente, sola. Cuando a mí me invade la soledad suele ir acompañada de ansiedad y cierto decaimiento. Escuché una vez decir a una compañera que, llegada a una situación de este tipo, lo tenía claro: tengo que salir de los cuatro muros que me encierran. Salir, salir.

Que te dé el aire, hacer deporte, crear para sentirte más cerca de los demás, buscar el encuentro; son remedios tonificantes. La sociedad deriva hacia un arquetipo que desconozco: se habla mucho de las virtudes de las redes sociales, pero también de sus peligros y artificios. Uno puede estar sentado al lado de su pareja centrados ambos en las aplicaciones de sus respectivos móviles. A mí, desafortunadamente, como defectuoso hombre de letras la tecnología siempre me coge con un paso por detrás, de modo que ahí estoy un poco perdido.

La soledad, el individualismo, pueden hacer que me plantee para qué demonios escribir si eso es un acto de humanismo, una voluntad de entregarle la voz secreta, el mundo secreto que creas al teclado, a otra persona que lee en la intimidad con la voluntad de descubrir un mundo nuevo, humano. Antes, los psiquiatras, leían novelas con análisis de personalidades como Ana Karenina para estudiar al ser humano. La cosa progresó. Y las humanidades están en crisis, eso dicen. Pero yo me alegro especialmente cuando voy en el metro o el tren y veo que todavía hay mucha gente que se sumerge en la lectura. Un acto, también, de compañía.

Last Updated (Monday, 14 May 2012 07:23)

 

Papá, y ¿por qué…?

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sanoen

Esta semana Laura López nos recomienda en la agenda de Lunética una iniciativa de unos padres catalanes que han puesto en marcha una editorial digital que comercializa ebooks y aplicaciones para dar respuesta a esas preguntas que hacen a veces los hijos y que a los adultos les cuesta mucho contestar.

El sello que ha creado esta pareja de Barcelona se llama Sanoen y han conseguido vender sus producciones en 43 países. Tiene medio año de vida y ya ha entrado en el top 100 de las aplicaciones en la categoría de libros en Estados Unidos, en el top 10 en Francia y Bélgica, y en España está en la cuarta posición.

Entre las cuestiones a las que se da respuesta es aprender qué es el Alzheimer, qué es la crisis y en qué consiste la actividad de los políticos.

Last Updated (Friday, 11 May 2012 11:37)

 

Programa 11 de maig

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Parlem amb el psicòleg i membre de la junta d’Obertament, Enric Arqués, sobre el nou web que han posat en marxa. A més, a La Lupa, Josefina Vega ens parla de la psicologia dels herois i Cristian Tabas ens explica les conseqüències de dormir poc i malament. I a l’agenda de la setmana Laura López ens recomana el nou Museu de la Marihuana de Barcelona.

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Last Updated (Friday, 11 May 2012 11:25)

 

Respon a la pregunta: Quines accions s’haurien de portar a terme per informar a la població sobre els trastorns mentals?

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desconocimiento

Segons una enquesta promoguda per la Fundació AstraZeneca, la major part dels ciutadans espanyols té un gran desconeixement sobre els símptomes de l’esquizofrènia i el trastorn bipolar.

Quasi la meitat dels enquestats reconeix no saber els símptomes específics d’aquestes dues malalties i aquells que coneixen algun destaquen els aspectes negatius, com la violència i les conductes agressives. Segons els autors de l’estudi, són necessàries campanyes d’informació i de formació dirigides a la població en general per combatre l’estigma associat als problemes de salut mental.

Opina també a l'enquesta de la setmana del portal de Joia Magazine salut mental: joiamagazinesalutmental.com.

Last Updated (Thursday, 10 May 2012 10:49)

 

La Declaració Universal dels Drets Humans

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dudh

Heu llegit la Declaració Universal dels Drets Humans? Va ser escrita després dels horrors de la Segona Guerra Mundial. Es tractava de posar unes bases perquè una cosa així no tornés a passar. El món en aquells moments estava encara horroritzat pels crims de guerra i els crims contra la humanitat que s’havien fet. Va ser adoptada i proclamada per les acabades de crear Nacions Unides al 1948. Les persones i les organitzacions internacionals tenien així un mitjà per jutjar com eren tractats els éssers humans a qualsevol lloc del món.

Crec que aquesta declaració hauria de ser ensenyada en totes les escoles de tots els països del món. Són paraules formoses que sempre tindran vigència.

Malauradament, encara no s’aplica ni es respecta a molts llocs. Molts dels països que l’han signat no ho han fet més que per quedar bé. Es continua perseguint a la gent per raons de raça, color, sexe, llengua, religió o opinió política.

Als mateixos Estats Units, que va ser on es va signar la declaració i que va ser un dels estats promotors, la gent és discriminada per raons de raça, nivell social o econòmic. Per exemple, pràcticament només condemnen a mort als pobres i als negres que no poden pagar un advocat.

Us convido a que la llegiu si no ho heu fet. Trobes coses que encara aquí no s’apliquen. Com que tens dret a igual salari per igual feina. Les dones aquí no reben el mateix salari que els homes. Veient cada dia la premsa t’adones de quanta feina tenim els éssers humans encara per endavant.

Aquí la teniu en català:

http://www.ohchr.org/EN/UDHR/Pages/Language.aspx?LangID=cln

Last Updated (Monday, 07 May 2012 15:19)

 

Novelas y novelitas

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noelista

Una de las características del buen novelista, en mi opinión, es que avance en el oficio y, con el paso del tiempo y la experiencia acumulada, configure novelas cada vez más logradas. En el caso de Luis Landero, él ya había escrito mucho cuando publicó su primera novela, Juegos de la Edad Tardía. Sin embargo, y he aquí la paradoja, me pregunto si la habrá superado en las posteriores. No lo sé, tan solo leí una, El Guitarrista, hace tiempo, que me gustó y, ahora, tengo a medias la mencionada primera novela, que me parece mejor.

Casos diferentes, sin embargo, son la mayoría. Entraba yo ilusionado hace unos años en una cafetería-librería y me comentaba la librera, para mi asombro, hablando de Mario Vargas Llosa, que consideraba su mejor novela hasta la fecha La Fiesta del Chivo, muy posterior a la admirada Conversación en La Catedral. El argumento que esgrimía era de lo más sencillo: con los años, uno avanza.

A un científico todos estos argumentos le parecerían obvios, pero en el caso del escritor influyen otros factores como lo especial del momento de la vida en que escribas o al que te estés refiriendo. La inspiración con que escribas es un tema muy polémico, pues hay tanta gente que apoya la existencia de la misma como la hay que rechaza de plano su sola idea.

En mi opinión, inspiración se puede traducir en una tarde receptiva o en serenidad. No son necesarias las musas y, si aparecen, las prefiero conocidas y de carne y hueso. La inspiración concebida como algo cercano al delirio es tan bonita como peligrosa, y hay, en mi opinión, que soñar con ella, pero con pies de plomo. Quizá aquí sí, la inspiración sea más propia del joven novelista enérgico y vitalista que del curtido hombre maduro.

Last Updated (Monday, 07 May 2012 14:01)

 

Restaurantes al alcance de todos

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eltenedor

Esta semana en la agenda de Lunética Laura López nos recomienda un poco de gastronomía. En concreto eltenedor.es, una web donde se pueden reservar mesas en restaurantes pero con grandes descuentos.

La página facilita un buscador y encuentra el restaurante que mejor se adapta a lo que estás buscando. Otra opción es mirar los restaurantes con descuento, que se aplica en la factura que hayas consumido.

Last Updated (Friday, 04 May 2012 11:39)

 

Programa 4 de maig

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Parlem amb Guillem Pailhez, psiquiatra i coordinador de la Unitat d’Ansietat de l’Hospital del Mar de Barcelona. A més, a La Lupa, Josefina Vega ens parla de les relacions tòxiques i Cristian Tabas ens ofereix fruita per millorar la nostra salut. I a l’agenda de la setmana Laura López ens recomana el Barcelona Poesia 2012.

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Last Updated (Friday, 04 May 2012 11:34)

 

Responde a la pregunta: ¿Qué consecuencias puede generar el aumento del estrés entre los profesores de Secundaria?

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alumnos

La falta de apoyo de los padres en los problemas de disciplina, enseñar a personas que no valoran la educación e impartir clases a grupos con un número elevado de alumnos son tres de los factores potencialmente generadores de estrés que sufren los profesores de Educación Secundaria.

Según revela un estudio editado por la Federación de Trabajadores de la Enseñanza de UGT, más del 29% de los profesores consideran que la falta de apoyo de los padres a la hora de impartir disciplina causa en su vida laboral una ‘tensión máxima’. En cuanto a la sensación de enseñar a personas que no valoran la educación, a casi un 48% les provoca angustia. Y respecto a dar clase a grupos con una cifra alta de alumnos, el estudio resalta que un 47% afirma que le genera mucho estrés, en cambio, un amplio sector del profesorado  (21,87%) no ve este factor relevante.

Opina también en la encuesta de la semana del portal de Joia Magazine salud mental: joiamagazinesaludmental.org.

Last Updated (Thursday, 03 May 2012 11:06)

 

Una bona novel•la

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portico

Us agrada la ciència ficció? Les pel·lícules d’aquesta temàtica són de les més vistes de totes. No cal més que pensar en la sèrie de La Guerra de les Galàxies. Però potser les novel·les de ciència ficció no tenen el mateix abast. I més pensant que a vegades sembla que el futur del que parlen ja és aquí. Però no es tracta només de tecnologia. Una bona novel·la parla de nosaltres mateixos i ens explica. Sigui del tipus que sigui. Jo aquest darrer mes he llegit un clàssic: Pórtico, de Frederik Pohl.

Una barreja de psicologia i viatges espacials plena de sentit. Vas seguint la vida del protagonista a través de les seves visites al psiquiatre. I planteja un món futur en algunes coses tan ple de lògica que sorprèn. No m’estranya que a aquesta novel·la li donessin tots els premis de més prestigi de la ciència ficció.

En un món amb vint-i-cinc mil milions d’habitants, ple de gana i on pots guarir-te del que sigui si tens cèntims i on et deixaran morir si no els tens, la vida és duríssima.

Però s’ha descobert un asteroide on hi ha naus espacials d’una raça alienígena. I que ofereixen l’oportunitat, si et jugues la vida, de enriquir-te i gaudir de la vida.

El protagonista va explicant els seus amors, la seva sexualitat i els seus terribles viatges en aquestes naus, que ningú sap exactament com funcionen.

Si voleu pensar en com serà el futur, en vosaltres mateixos i al mateix temps viure aventures, us recomano aquesta novel·la. La trobareu en les llibreries especialitzades en ciència ficció.

Last Updated (Thursday, 03 May 2012 07:24)

 

La cantera

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guardiola

Bueno, en primer lugar resulta oportuno despedirse del gran entrenador que ha sido Pep Guardiola, quien en tiempos de tanta crisis ha sabido contagiarnos de felicidad junto a su excelente plantel de jugadores. Las piezas, los jugadores, son como muchos saben fruto de una cantera bien cuidada, de Xavi a Piqué, de Messi a Iniesta. Caso contrario es el Real Madrid, plagado de nacionalidades diversas en el césped y en el banquillo.

Esto me sirve para enlazar con la literatura: hay muchas personas que ignoran la literatura nacional y se van a los grandes autores internacionales, seguros de que ahí hay una verdadera selección entre la variedad de lo mejor de cada país. Yo creo que por encima de todo están los grandes clásicos de la literatura universal, como poner a Pelé, Cruyff, Maradona y Messi en la mesilla de noche. También me parece cierto que elegir entre los grandes autores de todo el planeta garantiza más calidad que limitarse a los nacionales.

Sin embargo, parte de nuestra identidad más íntima está ligada a nuestra tierra, del lenguaje a la historia o las costumbres, y ello no lo pueden reflejar mejor sino aquellos que pertenecen a ella, que la viven, la han vivido y se han identificado con ella. Por eso es tan importante conservar la estela que nos van dejando nuestros recientes Delibes, Marsé o tantos otros y volver sobre clásicos ya universales como San Juan de la Cruz, Góngora, Quevedo o Cervantes. Quizá, aquí el técnico Guardiola haya sido la figura de Nebrija.

Last Updated (Wednesday, 02 May 2012 09:34)

 
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